Gotowi 😁?

Gmy@rany widelcem :)

     Nie musisz mieć skomplikowanego i drogiego sprzętu.
Wystarczy najzwyklejszy, najprostszy i goszczący w każdym domu: widelec.
Czy to nie za mało, zapytacie? 
Obiecuję: wystarczy :)
Zapraszam :)

I nastał czas.......... Bobu 🍴

Po prostu nie mogłam, nie, nie dałam rady przyjść obojętnie. Oboje z A musieliśmy go mieć 😀

Cena jeszcze szalona ale co tam, przy Piątku można zaszaleć a co tam! 

A że jeszcze jest warzywem polecanym przez dietetyków, to czego więcej chcieć? 

W związku z powyższym: 
ogłaszam otwarcie sezonu na bobik !!! Smacznego :*

Wiadomo bób lubi sól i cukier w gotowaniu ale i to można zminimalizować tak by dalej było i zdrowo i smacznie. U nas obowiązkowo z koperkiem. A dla chętnych koniecznie z odrobiną masełka. Mega :)
U nas tylko Młody nie jest zwolennikiem tego warzywa ale w pełni to akceptuję o czym świadczy fakt ,że jeszcze go nie wydziedziczyłam :P . Jednak co roku staram się go skusić w nadziei ,że smak mu się zmieni. Czekam dalej :)
A ja cierpliwa jestem :) 

P. S. Jako farsz do pierogów też bajka ale to już inna historia 😇

(...)  Jedna szklanka gotowanego bobu zawiera średnio  187 kcal oraz 33g węglowodanów. Dietetycy zalecają włączanie tego warzywa do diety ze względu na wysoką zawartość białka i niewielką zawartość tłuszczu. Bób zawiera 13 gramów białka w objętości nie przekraczającej filiżanki i tylko 1 gram tłuszczu.(...) 

And the winner is.....cukinia !! :)

Powoli ale stanowczo i coraz większymi krokami zbliża się sezon na jedno z moich ulubionych warzyw. Smakuje mi w każdej postaci: czy to na grilla czy zupa, leczo albo jako łódeczka do faszerowania. 
Proszę Państwa z radością przedstawiam - cukinię !!!