Zapraszam na kawę :)

Gdy za oknem widać nadciągającą burzę, niebo przeszywają rozbłyski a wiatr ugina drzewa, spacer nie jest tym rodzajem relaksu na który możemy sobie pozwolić.
W domowym zaciszu z bezpiecznej perspektywy żywioł nam niestraszny.

 Dlatego Dziś zapraszam was na kawę. A do kawy jakżeby inaczej - małe co nieco:) z ciasta francuskiego. Jestem w pełni świadoma, że to nic nowego. Pewnie nie raz coś z niego robiliście, tak jak i ja. Ale i tak za każdym razem jego wszechstronność, dostępność jest dla mnie zaskoczeniem :) i zawsze staram się mieć opakowanie w lodówce na tzw. naglą potrzebę.
I właśnie taka dzisiaj "nagła potrzeba" czegoś słodkiego mnie dopadła.

(Krypto) reklama z ciastem w tle :)

Miało być ciasto i będzie. Dietetycznie, lekko, słodko. Nic tylko zasiąść z popołudniową kawą na chwilę relaksu. 
Do tego dobra lektura ech ...... KSIĄŻKA-KLIK i czego chcieć więcej :)
 
"(...) Teatrum
Ktoś  kiedyś stworzył z chaosu Ziemię, nie przewidział jednak, że powstanie jeszcze większy chaos. (...)" *

A teraz przepis bo w końcu kukacie tutaj by (może, mam nadzieję) zaczerpnąć inspiracji :)

Słodko-lekki przepis już w TOK-u :)

Bez pszennej mąki, z rodzynkami i kakao......Do kawy, na poczęstunek, II śniadanie - zresztą jak kto woli.....
Może pod grilla? :P lub po :)

Śniadaniowo ☺

Witam serdecznie i śniadaniowo 💞
Jajo z jogurtem, szczypiorkiem  i pomidorem a że u nas deszczowa aura to naturalnie : herbata z cytryną   😘
Takie proste a takie smaczne. I lekkie.... 
Zrób już dziś bo ta propozycja sprawdza się również na kolację. 

Smacznego 😊

Makaron z cukinią, brokułami, pomidorem i mozarellą :)

Piątek , piąteczek, piątunio ................ a do tego 13-ty więc ...pełne szczęście i luz :P
Dziś leciutko i przyjemnie, w sam raz na weekend, który u nas niestety zapowiada się po raz kolejny nie-grillowy bo deszczowy i chłodny :( 
Ale... do brzegu. Makaron :)

Odświetnie - tylko dla ludzi o silnej woli :)

Maj, konwalie, kwitnący bez, słoneczko ech ...........wiosna, cieplejszy wieje wiatr :)
Większość z nas :) chce wyglądać lepiej, szczuplej być zdrowszym.
I właśnie wiosna jest często taką porą roku gdzie przechodzimy na dietę.......tak ja również :) 
W końcu lato za pasem. Ale....... tak jest ale :)
Jest jednak taki dzień kiedy dieta schodzi na drugi plan ( oj wiem, że czasami są i dwa dni :P ).
Dzień kiedy ktoś jest ważniejszy i ma swoje Święto : 
Komunia Święta chrześnicy.....   :)
I to jest świetne usprawiedliwienie :) dzisiaj moje. 
A Twoje kiedy ??
Smacznego i dziękuję :*

P.S.
Jeśli jednak ktoś się uprze to i taki deser zrealizuje dietetycznie :)
ale po co? :P 

Botwinka - Mega wiosenna zupa :)

Nie ma dla mnie bardziej wiosennej zupy. 
Uwielbiam ją - po prostu. 
Jest to obowiązkowa pozycja u nas w domu. Istne Must Have !!!
Z młodym ziemniakiem lub jajkiem, zabielona jogurtem/śmietaną i ze świeżym koperkiem. Och tak - bajka :)
Rozumiecie więc, że gdy tylko zobaczyłam w sklepie botwinę - decyzja mogła być tylko jedna :)